Katka - instruktor Spinning
KATKA
JGSI 71167
Charakteristika a základní údaje:
Instruktorkou spinning programu jsem od roku 2002.
Doba mé největší závodní slávy na biku je pryč, teď už si jen pro radost občas zajezdím maratón. V zimě střídám spinning s běžkami. A těch 90-60-90 už dávno neplatí. Po spinningu na mě doma čeká hladový manžel a dvě děti.
Oblíbená hudba:
To je hudba, při které se dá vypnout přeplněný mozek. Má oblíbená hudba nemusí být oblíbenou hudbou u klientů, ale jsem ráda, když se během lekce naladíme na stejnou notu.
Náročnost lekcí:
Tu si zvolí každý sám, když otočí kolečkem na spinneru doprava.
Proč právě spinning? Co mi přináší?
Spinning je výzva, rozjet to v rovině, vydržet running, vyjet na kopec...mám radost, když vidím u klientů zlepšení jejich kondice s každou lekcí. Pro mě je pohyb součástí života a cyklistika k němu patří.
[ zpět ]