Fotogalerie ze Spinning centra

Ukázková lekce JÓGY PRO TĚHOTNÉ

Ucelený systém cvičení pro období těhotenství

• Vrkšásana
• Matsjásana
• Vatajanásana
• Apanásana
• Baddha Konásana
• Mardžariásana
• .
• .
• Bhudžangásana
• Šalabhásana
• Meru ákáranásana
• Skandhárásana
• Gómukhásana
• Utthánásana variace
• Upavistha Konásana
• Ardha Matsjéndrásana
• Matsjéndrásana
• Dandásana
• Sétuásana
• Eka pada radžakapotásana
• Vašistikásana variace
• Namaskárásana
• Trikonásana
• Virabhadrásana II
• Virabhadrásana
• Poloviční Širšásana
• Šašankásana
• Vadžrásana
• Padmásana

[ zpět ]